Đa số các bệnh lý thoái hóa xương khớp đều liên quan đến việc sụn khớp bảo vệ bị phá hủy, ăn mòn dẫn đến mất chức năng sinh lý bình thường. Một trong những nguyên nhân khiến sụn khớp bị bào mòn là do quá trình lão hóa của cơ thể. Vậy làm cách nào để ngăn chặn quá trình này?
1.Cấu tạo của khớp
Theo giải phẫu bình thường, khớp là vị trí nối tiếp giữa hai đầu xương liền kề nhau. Tùy theo vị trí mà mỗi khớp có tên gọi khác nhau nhưng hầu hết các khớp trong cơ thể sẽ được cấu tạo bởi các thành phần sau:
2.Sụn khớp là gì?
Sụn khớp
Sụn khớp là một thành phần quan trọng cấu tạo nên các khớp xương, có bản chất là một lớp mô trong suốt, vừa cứng, vừa dẻo dai và có độ đàn hồi tốt. Sụn khớp được cấu tạo từ 2 thành phần chính:
3.Sụn khớp có tác dụng gì?
Vai trò của sụn khớp rất quan trọng trong quá trình vận động của các khớp xương. Sụn khớp là nơi tiếp giáp giữa 2 xương với nhau, vì vậy nó có tác dụng như lớp đệm bảo vệ, vừa giúp giảm chấn động, vừa hạn chế sự cọ xát trực tiếp giữa hai đầu xương khi khớp hoạt động.
Tuy giữ vai trò quan trọng trong hệ vận động của cơ thể, nhưng cấu tạo của sụn khớp lại không có mạch máu nuôi dưỡng hay dây thần kinh trực tiếp chi phối. Sụn khớp hoàn toàn không được cung cấp dưỡng chất trực tiếp mà hoạt động chủ yếu là nhờ chất dinh dưỡng thẩm thấu qua các cấu trúc khác trong hệ thống khớp như: các xương dưới sụn, dịch khớp, màng hoạt dịch...
Do vậy, sụn khớp là cấu trúc rất dễ bị bào mòn, thoái hóa theo thời gian một cách âm thầm, không có dấu hiệu cảnh báo cụ thể.
4.Tại sao sụn khớp lại bị bào mòn và lão hóa?
Sụn khớp bị bào mòn có thể gây ra cứng khớp
Sụn khớp thường xuyên phải chịu áp lực từ các hoạt động của cơ thể nhưng đôi khi lại được nuôi dưỡng không đủ, đây là tiền đề làm bào mòn sụn khớp theo thời gian (thoái hóa). Các yếu tố làm thoái hóa sụn khớp bao gồm:
Hậu quả của việc sụn khớp bị bào mòn đó là bệnh lý thoái hóa khớp, khiến bệnh nhân sẽ gặp nhiều biểu hiện khó chịu như: đau khớp, sưng khớp, đỏ khớp, cứng khớp và hạn chế vận động ở khớp.
5.Điều trị thoái hóa sụn khớp như thế nào?
Khi sụn khớp bị thoái hóa, một số phương pháp điều trị được áp dụng nhưng hiệu quả đôi khi không cao:
6.Phòng ngừa thoái hóa sụn khớp
Tập luyện thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa thoái hóa sụn khớp
Thoái hóa khớp hay sụn khớp bị bào mòn theo thời gian là tình trạng gần như không thể tránh khỏi. Tuy vậy, bệnh nhân (nhất là đối tượng sau 40 tuổi) vẫn có thể sử dụng các biện pháp nhằm làm chậm quá trình thoái hóa thông qua chế độ sinh hoạt, tập luyện hợp lý, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và tốt cho sụn khớp như sau:
Sụn khớp là cơ quan thường xuyên phải chịu áp lực từ các hoạt động của cơ thể nhưng thường xuyên bị “bỏ qua” mà không được nuôi dưỡng đầy đủ. Theo thời gian sụn khớp dễ bị bào mòn và lão hóa.
Mọi yêu cầu, thắc mắc về sức khoẻ của bạn xin gọi điện thoại hay gởi e-mail đến PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MEDIC để được các bác sĩ chuyên khoa giải đáp và tư vấn tận tình.
MEDIC CITY
TRỤ SỞ CHÍNH
Địa chỉ: 4/27A quang trung, Ấp Nam Thới,Xã Thới Tam Thôn. Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh
Website :phongkhammediccity.com
Hotline: 0326 317 979
Email: medichcm@gmail.com, mediccity.clinic@gmail.com
Nguồn:https://vinmec.com/vi/